20年湖人夺冠功臣今何在？岁月流转，各奔前程 湖人双核坚守阵地，詹眉组合依旧在阵 四年时光匆匆流逝，那支2020年勇夺总冠军的湖人队，如今已面目全非。回首往昔，詹姆斯和浓眉哥安东尼·戴维斯依然坚守在湖人阵地，成为那段辉煌岁月的最后守望者。詹姆斯虽已步入生涯暮年，但其场均25.7分、7.3篮板、8.3助攻的全面数据，依旧彰显着非凡的统治力。然而，体力下滑是不争的事实，湖人对他的依赖也显得愈发沉重。浓眉哥则打出了自夺冠后的最佳状态，场均24.7分、12.6篮板、3.5助攻的全面数据令人瞩目，但他的...

本站消息，8月8日乙二醇主力期货（EGM）合约收盘下跌0.75%，报4528元，成交53.36亿元。 品种简介：乙二醇期货是在大连商品交易所上市的以乙二醇为标的的商品期货合约。乙二醇（Monoethylene Glycol，简称MEG），是一种重要的石油化工基础有机原料，主要用于生产聚酯纤维（涤纶）、聚酯瓶片、聚酯薄膜等，也用于制造防冻剂等多种化工产品。中国是全球最大的化纤生产和消费国，乙二醇价格波动对相关行业影响显著。该品种代码为EG，交易单位为10吨/手，报价单位为元（人民币）/吨，最小变...

7月28日，硬核十周年庆典暨黑石奖颁奖礼在上海圆满落幕。作为移动游戏年度盛典，2024年黑石奖吸引了来自全国各地的优质移动游戏和杰出行业精英，共同参与奖项的角逐。 下面，就让我们共同回顾一下，本届黑石奖的精彩内容。 中软协副秘书长致辞 典礼伊始，中国软件行业协会副秘书长尹金涛先生致开幕辞。 尹金涛先生在致辞中表示，硬核成立智能终端软件与云服务分会，自觉担起社会责任，积极响应国家号召，为构建一个健康、可持续的软件行业生态而不懈努力。 “在互联网高速发展的大背景下，如何充分激发智能终端厂商优势，帮...

每天在这里，遇见生活，遇见太极…… 《和美太极》专业太极微刊 图片 陈雄老师聊太极509 王宗岳在《十三势歌》中指出：“十三总势莫轻视，命意源头在腰隙”，这句话说是意与气要从腰部腰眼命门穴那里出来，先以意念把气引到命门，气集中到命门之后，命门升发的气带手动起来。我在《以腰带手的细化练法》这个视频中讲先练基本功一段时间，去找命门往前凸一点时挺腰与命门往后凸一点时塌腰的感觉。有些弟子看了视频提问：以腰带手的基本功，具体怎么练？练法简述如下：站个两脚与肩同宽的开立步，两腿松膝稍弯，如图1所示。先松命...

中医认为，山药性平、味甘，归肺、脾、胃、肾经。历代古书对山药的平补作用均有记载，《本草纲目》中提到，山药益肾气、健脾胃。据记载慈禧为健脾胃而吃的“八珍糕”中就含有山药成分。从现代营养学的角度分析，山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，能促进消化、改善胃肠功能。山药吃法多样，可将山药与大米、小米、红枣等熬成杂粮粥，也可将山药研细磨粉后与米粉混合，熬成糊糊喝，还可将山药蒸熟后制成蓝莓山药食用。 食疗应用 一 治慢性肠胃炎 山药500克，羊肉块250克，糯米250克。山药、羊肉块加水共煮至熟，再加糯米煮...

（本文内容均基于权威资料整理撰写，文末有文献引用来源） 1964年春，一个特殊的团队踏入了南京城，他们是最近被特赦的国民党战犯，其中包括一位曾经的国民党高级将领沈醉。 曾经的战火与政治风波已经远去，沈醉带着深深的感慨和复杂的心情，独自前往戴笠的墓地。 沈醉曾在戴笠手下服役多年，深得信任与提拔，他们之间的师徒情深、兄弟情厚。然而，当沈醉站在戴笠那完好无损的墓前， 他低语：“毛主席，是我以小人之心度君子之腹了。” 寒梅始放 沈醉诞生于1914年，父亲早逝，留下他和母亲罗裙相依为命。 罗裙是一个诗人...

《盖世豪侠》是由欢乐游娱平台代理的一款武侠回合制网游，融入了大量个性鲜明的武侠人物，塑造一个有血有肉的武侠世界。装备道具全掉落，特色玩法多样套路，散人五开无压力，书写属于你的豪侠梦。新服现已火爆开启，你知道新手哪些任务是必做的吗？今天让小编给大家介绍一下！ 1、师门任务 难度指数：★ 师门任务每天可以完成20次，包括送信、找物品（尽量给第一个物品，奖励多）、找不同、师门巡逻战斗、采花等任务，奖励经验、银两、银票、牧草和清神丹和抽奖用的风云令，风云令可以在杏花村阿飞那里进行抽奖，中途不放弃完成2...

剧名：孤舟胡之平身份露马脚，顾慧中含泪击弊叛徒，肖若彤忍不住心疼。当年顾希形看到胡之平发表的文章，以为他是个颇有书生才气的人，于是将胡之平引荐到女中教书。岂料在教书育人尚未有太大建树，胡之平竟带着顾家大小姐私奔。顾希形辛苦养大的女儿被拐走，让他对姑爷自然没有好印象。和顾慧中不曾联系的这些年，女儿早已成为地下情报组织一员，和胡之平并肩作战为组织效力。胡之平拼命想让岳父瞧得起，却一时糊涂踏上一条不归路。而胡之平做出的这个决定，将来也对顾慧中和顾园造成反噬。当日方欲将苏州地下势力铲除，胡之平在顾慧中身...

图片 ◆补气养颜的秘密◆ 这个滋补汤采用了几种简单但功效卓越的食材，每种食材都有它独特的滋补功效，而将它们搭配在一起，效果更是事半功倍。 鸡蛋：鸡蛋是非常优质的蛋白质来源，能够为身体提供足够的营养和能量，尤其适合早上或运动后食用。鸡蛋中的蛋白质对肌肉的修复和生长非常有帮助，同时也能帮助你保持皮肤的弹性和光泽。 红枣：红枣被誉为“天然的维生素丸”，它含有丰富的铁元素，能有效帮助补血益气，改善气色。同时，红枣还具有健脾养胃的作用，对于肠胃功能较弱的女生来说是非常友好的食材。 图片 酒酿：酒酿不仅口...

八段锦是一种传统的中国健身气功，属于气功的一种形式，它包含了一系列的动作和呼吸技巧，旨在促进身体健康和精神平衡。以下是八段锦的一些好处： 1.改善柔韧性：八段锦的动作可以增加身体的柔韧性和关节的活动范围。 2.增强肌肉力量：通过一系列的伸展和收缩动作，可以增强肌肉力量和耐力。 3.促进血液循环：八段锦的动作有助于促进血液循环，改善身体各部位的血液供应。 4.调节呼吸：通过深呼吸和有节奏的呼吸技巧，可以提高肺活量，改善呼吸功能。 5.减轻压力：八段锦的练习有助于放松身心，减少压力和焦虑。 6.提...

本站消息，8月8日焦炭主力期货（JM）合约收盘下跌1.82%，报1966元，成交33.84亿元。 品种简介：焦炭期货是在期货交易所上市交易的以焦炭为标的的商品期货合约。焦炭是钢铁生产过程中不可或缺的原料，主要用于高炉炼铁，是将铁矿石转化为生铁的关键还原剂。国内焦炭期货在大连商品交易所上市交易，代码为J，交易单位为100吨/手，报价单位为元（人民币）/吨，最小变动价位是0.5元/吨，涨跌停板幅度为上一交易日结算价±4%。 期货小知识：强行平仓——客户操作失误，账户资金不够，期货公司为了防范风险，...

众所周知，英国国内的情况现在是一团糟，不仅政府面临破产，而且因非法移民问题爆发了大规模骚乱。按理来说，在这个节骨眼上，新任英国政府应该至少抓紧一个方面先稳定下来，比如说搞好对外关系，英方准备这么做了，但在实际行动上，却又是另一番作为，把事情处理得一团糟。 据外媒报道，英国外交大臣拉米计划对中国进行正式访问，以便重新审视与中国的关系，重建两国之间的合作关系。工党在上台就曾批评前首相苏纳克的对华政策，现在英国外长的言论表明，英方准备调整对华关系的方向，这也符合英方的国家利益。 对于英国外长透露的访...